23°C
K Velikonocům patří neodmyslitelně sladký beránek. Ať už ho letos budete péct poprvé, nebo v tom máte bohatou praxi, můžete vyzkoušet netradiční recepty, které jsme pro vás …
Cvičení, diety bez cukrů, krabičková dieta. Celebrity zkoušejí ty samé cesty, jak zhubnout, jako jakákoliv jiná žena. Střídavé jsou také jejich úspěchy – zatímco například…
Ačkoli lékaři radí lidem, aby nevěřili v zázračný účinek detoxikační kúry, existuje rovněž mnoho lidí, kteří na ni přísahají. Tvrdí, že když si čas od času něco podobného…
Nabrali jste o svátcích nějaké to kilo navíc, ale jen slovo dieta vás děsí? Nevadí. Máme pro vás pár jednoduchých rad a triků, které vám s hubnutím pomohou – a nijak zvlášť se…
Olivy, zelenina, sýr... Středomořské národy nemají problémy se srdcem, a proto se jejich dieta dá doporučit i těm, kdo se zajímají o hubnutí. Pozor, je však třeba hlídat…
Závidíme všem ženám, které netrápí pomerančová kůže. Jelikož ale v současné době postihuje minimálně 70% ženské populace, zdá se, že většina z nás je na stejné lodi. Proto jsme…
Nemusíte být zrovna nemocní, abyste mohli své tělo povzbudit či potěšit lázeňskými procedurami. České lázně totiž nabízejí programy i pro „nepacienty“, jejichž součástí jsou…
Máte pocit, že by vaše tělo potřebovalo opravdu generální úklid? Pak vyzkoušejte týdenní očistnou kúru, která kombinuje ovoce, zeleninu a zeleninovou polévku. Stojí to za to.
Tahle ovocná dieta je oblíbenou hubnoucí kúrou světových modelek, které musejí mít opravdu perfektní tělíčko. Jedná se o dietu bohatou na trávicí enzymy, které doslova nakopnou…
Několikadenní očista vám pomůže zbavit tělo toxinů a dodá energii, která po zimě chybí. Detoxikaci můžete začít hladovkou nebo půstem, ale jestli vám tenhle způsob přijde drsný,…
Jaro je za dveřmi a přichází období odhalování nejen jarních kabátků, ale především kil navíc.
Přírodní vitamínová bomba, která nestojí ani korunu. Tak přesně to jsou šípky. Možná, že jejich sběr odnesete pár škrábanci, zato ale získáte zásoby vitaminu C na celou zimu.
Mají v sobě blahodárnou sílu, dodávají energii a slibují věčné mládí. Zeleninové šťávy jsou zásobárnou vitaminů, osvěží a posílí naše tělo. Od 19. století se také považují za…
Nechcete trávit dovolenou lenošením na pláži? Máme pro vás ideální řešení, při kterém zrelaxujete své tělo i mysl. Ideální volbou jsou termální lázně.
Vlasy bývají po zimě suché a unavené. My ženy jim navíc dáváme pořádně zabrat častým fénováním, kulmováním nebo žehlením. Podívejte se na deset tipů, díky kterým budou vaše…
Říká se, že oko je oknem do duše. Proto bychom se měli starat nejen o oči samotné, ale i o jejich okolí, které bývá velmi citlivé. A hlavně na těchto partiích se pozná věk! A…
Přiznejte si, že šance uniknout o svátcích tučným jídlům, cukroví a sladkým nápojům je asi stejně vysoká, jako naděje spatřit zlaté prasátko. To se vám také ještě určitě…
V zimních měsících často vystavujete své vlasy extrémním podmínkám. Sychravo a vlhko, suchý vzduch v přetopených prostorech, studený vichr a mráz…to všechno se podepisuje na…
Stále víc lidí se vrhá na detoxikační kúry. Blesk se podíval na to, co skutečně přinášejí.
Využijte čas, dokud jsou jahody a zhubněte s nimi. Jsou na to ideální. Neváhejte a vyberte si z našich tří skvělých očistných jahodových kúr.
Detoxikace. „Velký úklid organismu“ by si měl čas od času dopřát každý. Na naše tělo je v průběhu života kladena obrovská zátěž – ať už kvůli životu ve městě, nebo díky…
Pokožka v období zimy zažila pěkný šok, působilo na ní střídání teplot - chvíli zima, chvíli teplo, mnohdy jsme o ní třeli šálou ve snaze se trochu zahřát. A běda tomu, kdo…
Občas máte pocit, že ani pět hvězdiček nedokáže vyjádřit luxus, který poskytují. Nejluxusnější thajské resorty. Běžnou součástí bývají privátní zálivy pro každou vilku, vlastní…
Sluneční paprsky sice dovedou dát pleti krásný tón, na druhou stranu ale nadělají i nepříjemnou paseku. To když zapomenete na ochranné prostředky. Co pak s tím?
Poslední dny před dovolenou bývají velmi hektické. Hlavně pokud jde o vzhled, protože na pláži budete ukazovat víc, než obvykle. Na efektivní sportování a diety už není čas,…
Zkoušíte každé ráno před zrcadlem dosáhnout alespoň nějakého objemu vlasů? Jsou už po půl hodině znovu zplihlé? Nezoufejte a držte se našich rad.
V našem lunárním kalendáři naleznete praktické rady na každý den měsíce května i zajímavé informace a tipy pro své zdraví. Dozvíte se, co byste měli dělat a naopak, čemu se v…
Právě vrcholí sezona jahod, skoro na každé zahrádce se to pod zelenými listy jahodníku červená. A ti, kdo nemají zahrádku, si mohou koupit červené plody v obchodech nebo vyrazit…
Iveta Bartošová (44) dělá na bratislavské klinice krásy pokroky. „Je to dříč a má pevnou vůli, bez toho by výsledky nebyly,“ pochválil Ivetu trenér David Zeman. Iveta prochází…
Tak to jsou ony. Pět žen, které se rozhodly zhubnout v nové reality show Štíhlí s Bleskem. Pod dozorem odborníků je čeká osmitýdenní kúra, na jejímž konci by měly mít nejméně o…
Měkká lůžka, vonné páry, zdravá strava, relaxace a nekonečný klid. Sbalte si svou oblíbenou knihu a vyrazte. Můžete si vybrat, zda k nám, nebo do zahraničí.
Kromě pár kil navíc vás trápí i nepříjemná celulitida? Zabijte dvě mouchy jednou ranou! S naší dietou nejen zhubnete, ale hlavně zmírníte projevy celulitidy, která trápí většinu…
Projděte se s námi nejznámějšími slovenskými lázeňskými městy a vyberte si pro svůj pobyt ty, které vás nejvíce osloví. A pak už se jen můžete těšit na úžasný pobyt plný hýčkání…
Nechte doma děti i partnera a naplánujte si na volný víkend dámskou jízdu s kamarádkou. Trochu rozmazlování a klidu si určitě zasloužíte.
Po Vánocích se bohužel obvykle cítíme, jako bychom měly o 20 kg více. Toužíme po jediném – zase shodit... Pokud se ale letos na hubnutí patřičně vyzbrojíte, budete vypadat ještě…
Obáváte se, jak budete po silvestrovské probdělé noci vypadat? Je to pokaždé stejné, člověku připadá, že vypadá minimálně o dvacet let starší... Nechte si poradit, jak tomuhle…
Každý člověk má na těle své problémové místo, které ho trápí, ať dělá, co dělá. Teď už si ale nemusíte zoufat, máme pro vás snadná řešení.
Ještě nedávno zlatavému moku holdovali především muži. Ovšem ve chvíli, kdy se v Česku objevily první pivní lázně, které podporují zdraví a krásu, zájem o tento nápoj se zvýšil…
Slovensko je nejoblíbenějším cílem českých turistů. Postupně vás pozveme na tři výlety po známých místech. Dnes to bude do Piěšťan - lázeňského města.
Mariánské lázně, to není jen kolonáda, minerální prameny a léčebné koupele, ale v zimě si zde můžete i výborně zalyžovat
